Click to order
Total: 
Ваше имя
Телефон
Удобные дата и время
Форма обратной связи
Оставьте ваши данные удобным для вас способом
Будда жжёт!
В поисках Истины о себе и о том, как устроен мир
Я долго и последовательно изучала различные идеи и философские течения, читала большое количество книг и опробовала на себе самые разнообразные практики просветеления.

После многолетних поисков я пришла к выводу о том, что самая последовательная, целостная и практическая история о том, как работает наш ум и как устроен мир принадлежит Будде.

Без преувеличения ВСЁ, что нам нужно знать о себе и о мире, можно найти в учениях Будды, ознакомившись с которыми я перестала поглощать другие книги тоннами, так как каждая из них обладала лишь крупицой мудрости, которую пытался донести до нас Будда.

Важно отметить, что Буддизм и учения Будды для меня - очень разные понятия. Первому, как и любой другой религии, присущи вещи, далекие от реальности и отвлекающие от ее понимания. Учения Будды, в свою очередь, практичны, реалистичны и просты для понимания. Это своего рода карта, следуя которой, мы можем видеть мир таким, какой он есть на самом деле.
Путь к истине для меня равнозначен пути к наивысшему счастью. Будда проделал колоссальную работу и заложил основы самым важным истинам, которые каждый из нас может узреть самостоятельно. Каким именно?

· Будда раскрывает глаза на то, что бОльшая часть страданий в нашей жизни не связана непосредственно с болью, а определяется вторичными факторами, когда любые происходящие с нами «негативные» события закрепляются в сознании.

· Одно из ключевых знаний состоит в том, что внутреннее состояние порождает «Я». И чем больше «Я», тем больше страданий. Они вращаются вокруг нашей собственной личности и того, как мы отождествляем себя со своими переживаниями, историями, целями и т. д.

· Будда утверждает, что наше «Я» - это иллюзия, возникающая благодаря присутствию влечения и отождествлению себя с этим влечением. Распространяясь это заблуждение заражает весь наш жизненный опыт.
Благодаря медитации, «замечая и осознавая» возникающие переживания, мы можем отметить их непостоянство.
То, что мы называем "Я" является иллюзией, а наши ощущения на самом деле не имеют «хозяина». Постепенно мы создаем пространство, чтобы сформировать более глубокое интуитивное понимание о действительной динамике нашего сознания. Тогда мы чувствуем меньше желания рефлексивно цепляться за объекты нашего влечения.
Мы создаем пространство и обретаем свободу от привычной паутины интенциональности, позволяя постепенно развить семь качеств просветленной личности - Энергичность, Осознанность, Мудрость, Восторг, Спокойствие, Сосредоточенность, Невозмутимость. Что, в конечном, счете приводит к полному освобождению от собственного «Я» и избавлению от страданий.

Единственным ограничивающим фактором является то, что Будда много говорил о разуме, но ничего о мозге. Что неудивительно и простительно человеку, живущему 26 столетий назад.
Но если задаться вопросом «А как Будда исследовал просветление и доносил свои знания до людей, если бы он был жив сейчас?»
Скорее всего, он принял бы во внимание тот факт, что в современном мире нам нужны способы связать то, что происходит в сознании во время медитации, с нейронаукой и теорией информации; нам нужно больше качественных и количественных моделей о том, что происходит в мозге во время медитации, нам нужны мета-модели о том, как все сочетается друг с другом и соединяется воедино.

Будды, к сожалению, уже нет с нами, но на сегодняшний день было предпринято множество попыток объединить науку и медитацию.

Я очень резонирую с Шинзеном Янгом, который говорит, что наша задача на данный момент заключается в том, чтобы:

Переформулировать и изложить путь к просветлению на современном, светском и научном языке. Нужно создать систему, полностью свободную от культурных атрибутов и доктринальных предубеждений традиционного буддизма, способную, однако, привести людей к классическому просветлению. ... скорее всего, в просветлении есть вещи истинные и важные, о которых не знал ни Будда, ни кто-либо из великих мастеров прошлого, так как для их познания требуется понимание современной науки.

Чем мы и займемся в следующих выпусках. Не переключайтесь!
Источники

1 – The Science of Enlightenment -
https://www.amazon.com/Science-Enlightenment-How-Meditation-Works-ebook/dp/B01KUGQYJO

2 - Mike Johnson – The neuroscience of meditation - https://opentheory.net/2018/12/the-neuroscience-of-meditation/
Остались вопросы?
Буду рада тебе помочь
В продолжении темы